推 Misag: 希望日子過快點 04/15 00:01
第幾天了\(‵▽′)>:Day1882 2018/4/13
wake up 05:20 sleep 23:00
06:15 炒A菜,烤雞胸,小番茄,芭樂半個,饅頭半個夾起司,黑咖啡加鮮奶
11:30 芭樂,水煮紅鳳菜,鷹嘴豆,烤雞胸
17:20 饅頭夾起司半個,水煮蛋,烤甜椒,雞胸
20:30 蔓越莓優酪乳,茶葉蛋,無調味堅果
運動:跑步機3k/19m& PT1hr @18:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
原來
星期五了
一眨眼這個月又過了一半
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.53.246
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1523628475.A.85F.html
※ 編輯: revolution (223.140.77.199), 04/14/2018 04:59:52