第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:希臘無糖優格+無糖穀片
點心：一塊餅乾
午餐:清燙絲瓜瘦牛肉片麵線
點心：4片蘋果 一片餅乾
晚餐: 半碗飯 蒸蛋 鹽燒牛肉片
點心：應該還會吃蘋果吧
運動:
喝水量:
今天的心情:
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