第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:鱸魚玉米櫛瓜粥
午餐:鱸魚玉米櫛瓜粥 番茄炒蛋 燙豬頸肉三片
一小口煎土魠魚 幾根炒蒲瓜
下午：兩塊餅乾 葡萄七八顆
晚餐:無糖希臘優格 穀片 黑芝麻粉 微糖杏仁粉
運動:
喝水量:
今天的心情:
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