[日記] 0717

[ebellam (ebellam)]

第幾天了\(‵▽′)>:

早餐: 兩湯匙無糖希臘優格 30cc無糖豆漿
一把冷凍藍莓 15克家樂氏十錦穀麥

午餐: 金沙茄子 京醬牛肉杏鮑菇絲 燙地瓜葉

晚餐: 一碗香菇豬肉筍絲鹹稀飯
芝麻醬扮雞肉筍絲 京醬牛肉絲

運動:

喝水量:

今天的心情:

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