第幾天了\(‵▽′)>:Day2030 2018/9/8
wake up 04:50 sleep 23:00
07:00 乳清
08:15 酪梨雞肉起司蛋三明治,海藻沙拉,熱美式
12:50 小米麻糬,冰鮮奶茶,牛肉捲
15:50 紅茶蛋捲,黑咖啡
19:40 飯店buffet
運動:跑6k/37m+自行車11k/1.5hr
喝水量:3000cc
今天的心情:
下午騎自行車時竟然下大雨
只好早早收工
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