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第幾天了\(‵▽′)>:2018/10/19 早餐:燒肉蛋餅 紅茶 午餐:榮昌甘記 牛肉套餐 下午:芭樂一顆(棒球大小) 晚餐:自煮 蕃薯十穀飯 燙空心菜 清蒸雞肉高麗菜 秋葵蒸蛋 晚點:文旦 芝麻蛋黃大餅兩口 運動:xbike 15.3km/30min 喝水量:2400 今天的心情: 好久沒有用電鍋煮了 只是真的要好久 還是廚房方便 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.253.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1539996897.A.11D.html