第幾天了\(‵▽′)>:2018/10/26
早餐:五穀饅頭
午餐:公司便當 飯一半
下午：一個片疑似蜂蜜蛋糕的
晚餐:自助餐 白飯2/3 炒筍子 空心菜 大黃瓜
油豆腐一個 蔥油還是白斬雞胸肉兩塊
運動:無
喝水量:2800
今天的心情:
這兩天腰跟腿又酸了
不知道怎麼回事
不過這次看醫生的感覺很像反而沒有成效
還惡化的感覺
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