作者Misag (安)
看板DietDiary
標題[日記] 2018/10/30
時間Tue Oct 30 23:29:28 2018
第幾天了\(‵▽′)>:2018/10/30
早餐:起酥蛋糕 水煮蛋
午餐:十穀飯半碗 蕃薯半條 烤雞胸肉 茄子
下午:豆塔一個
晚餐:特大吉? 燒肉飯 飯3/4 高麗菜 洋蔥燒肉 荷包蛋
外加 蒜炒空心菜半份 味增湯半碗
晚點:奇異果半個
運動:無
喝水量:2800
今天的心情:
午餐原本還有一個花椰菜
可是中午發現好像酸掉了
不過今天用有分隔的盒子帶飯
所以就把剩下的吃掉
晚餐吃新開的店
飯很多也有附青菜
一開始不知道還另外點青菜
不過附的紅蘿蔔很硬
所以我只吃了一口
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推 revolution: 花椰菜和高麗菜這類十字花科的不能煮太熟,一放就會壞 10/31 06:38
→ Misag: 而且是禮拜天喜宴打包的 10/31 09:50
推 tsaiichien: 你也放太多天了夭壽~ 11/01 08:33