第幾天了\(‵▽′)>:Day2086 2018/11/3
wake up 03:30 sleep 22:00
05:30 熱美式,香蕉,克林姆麵包
補 給 香蕉,小飯糰,橘子,鳳梨,西瓜,柳丁,雞湯,茶葉蛋,啤酒,山粉圓
14:00 滷雞腿飯
18:50 海鮮鍋+雞腿肉(主食-冬粉)
20:00 18度C冰淇淋-苦甜巧克力&蘭姆栗子
運動:合歡山馬拉松44.5k
喝水量:2000cc
今天的心情:
終於跑(走)上武嶺啦
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