推 revolution: 只能吃奶蛋素還是得全素阿 11/14 21:52
→ Misag: 醫生叫我這幾天禁蛋白質 魚肉蛋 豆製品 11/14 22:14
推 tsaiichien: 天阿 這樣感覺能吃得很少... 11/15 10:36
→ Misag: 感覺只剩澱粉？ 11/15 12:17
第幾天了\(‵▽′)>:2018/11/14
早餐:一片紅藜吐司 水煮蛋一個 全家拿鐵一杯
午餐:牛肉河粉 蘋果半個
晚餐:鐵板燒 白飯一碗 高麗菜 豆芽菜 菇 蚵仔
運動:無
喝水量:2800
今天的心情:
腸炎啊
要好幾天禁蛋白質
雖然本來我就不是一定要吃到肉或蛋的人
不過外食不碰到很難
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