※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.48.173
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1542773812.A.34B.html
※ 編輯: plantp (218.173.48.173), 11/21/2018 12:17:43
※ 編輯: plantp (220.143.24.107), 11/22/2018 09:30:48
第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:Nil
午餐:鮮奶+冷凍綜合莓,油菜,高麗菜,水煮蛋,南瓜,胡蘿蔔,洋蔥
晚餐:南瓜,胡蘿蔔,洋蔥,水煮蛋,牛肩里肌牛排,豆腐,洋菇,豆芽
運動:教練課1小時
今天的心情:
胸的力量果然還是掉下來了...
昨天只睡四小時
--