第幾天了\(‵▽′)>:Day2106 2018/11/23
wake up 06:30 nap 13:10-13:30 sleep 00:25
08:35 黑咖啡,墨西哥麵包夾起司雞胸,水煮花椰
12:40 柳丁,香料雞肉蔬菜筆管麵
17:30 水煮蛋,芋頭饅頭,咖啡
20:35 總匯糖心蛋三明治,曼特寧咖啡
運動:跑步機5k/30m+PT1hr (TRX)
喝水量:3000cc
今天的心情:
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