推 Misag: 每次看到你睡眠時間都好想睡覺 11/28 08:18
→ revolution: 最近睡太少,精神都好差 11/28 21:18
第幾天了\(‵▽′)>:Day2110 2018/11/27
wake up 06:00 sleep 00:25
06:40 起司蔬菜雞胸,雜糧饅頭,藍莓優格,黑咖啡加鮮奶
12:20 mini buffet
16:45 香蕉,無糖豆漿加乳清,柳丁*2
20:30 茶葉蛋,糖心蛋三明治,熱拿鐵
運動:PT1hr(boxing)+跑步機6k/38m
喝水量:2500cc
今天的心情:
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※ 編輯: revolution (36.231.63.157), 11/28/2018 06:20:08