第幾天了\(‵▽′)>:2018/11/28
早餐: 炒麵+無糖拿鐵
午餐: 米粉+白蘿蔔湯
飲料：黑豆+紅棗茶（混合味道不搭）
晚餐: 油豆腐+高麗菜+台式泡菜+筍子湯
宵夜：6塊麥當勞雞塊+冰咖啡
運動:羽毛球2.5小時
喝水量:有超過2000ml
今天的心情:
本來以為今天只能跑跑步，沒想到店家下午臨時通知有球場可以打，還多送半小時，覺得
賺到
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