[日記] 2018/11/29

[diary9449 (ricerace)]

第幾天了\(‵▽′)>:5

早餐:鮪魚蛋餅+無糖豆漿300ml+茶葉蛋

午餐:一杯乳清

晚餐:導聚燒肉吃到飽

運動: 練背套組各12*4+捲腹20*3+教人游泳泡水1hr

喝水量:2500

今天的心情:作弊日有點爽

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