※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.0.238
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1547263640.A.A65.html
※ 編輯: plantp (223.138.0.238), 01/12/2019 22:01:30
第幾天了\(‵▽′)>:61
午餐:烤地瓜,水煮蛋
晚餐:雙醬雞排鐵板麵,豆漿,雞胸,優格,鮮奶+Muesli
運動:自主練習70分鐘
今天的心情:
睡太少
搶到自由槓就是爽!
練完覺得超累才發現算錯重量...
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_X018D.
--