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第幾天了\(‵▽′)>:72 早餐:鮮奶+Muesli,優格 午餐:水煮蛋,烤地瓜,豆漿,茂谷柑 晚餐:高麗菜,小白菜,金針菇,洋蔥,雞里肌 運動:重訓1小時 今天的心情: 準備加重量了 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X018D. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.0.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1548294277.A.B2F.html ※ 編輯: plantp (223.139.0.44), 01/24/2019 19:41:48 ※ 編輯: plantp (223.139.0.44), 01/25/2019 07:17:17