第幾天了\(‵▽′)>:Day2192 2019/2/17
wake up 05:00 sleep 21:30
05:40 低脂鮮奶,起司麵包
補給 香蕉/能量膠/鹽糖
13:40 粥
14:25 熱拿鐵,糖心蛋,蒸地瓜
17:00 洋芋片
18:00 小火鍋-五花牛+鯛魚,飯半碗
運動:金門馬拉松/42.195k
喝水量:2000cc
今天的心情:
風吹到讓人厭世的金門馬
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