第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
吉野家咖哩雞 香蕉*1 蘋果*1 芭樂*1
午餐:
椰棗*7 蘿蔔乾
晚餐:
優酪乳*1
運動:
喝水量:
今天的心情:
普普,蘿蔔乾吃了似乎不會不舒服,有點鹹,不能吃太多
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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