第幾天了\(‵▽′)>:
23
早餐:
香蕉*1 芭樂*1 糙米粥*1 手卷*1 豆漿*1 肉包*2 肉粳飯*1
午餐:
椰棗*7 南瓜湯*1
晚餐:
可可花生貝果*1 炸棒棒腿*1
運動:
喝水量:
今天的心情:
82.7
心情有問題的時候,很容易就吃些奇怪的東西
也許對身體並不好
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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