第幾天了\(‵▽′)>:
27
早餐:
香蕉*1 鐵火卷*8個小小的 無糖豆漿*1
午餐:
池上叉燒便當 土司*2片
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
81.5
還是吃多了,叉燒便當沒有必要
習慣跟貪念
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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