第幾天了\(‵▽′)>:
30
早餐:
香蕉*1 芭樂*1 糙米粥*1 手捲*1 豆漿*1 7-11咖哩烤雞飯啥*1
午餐:
椰棗*9 橘子*3
晚餐:
豬排肉*1
運動:
喝水量:
今天的心情:
81.6
亂吃的狀態
有點昏
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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