第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉*1 芭樂*1 hilife水餃一盒 雞胸*1 無糖豆漿*1
午餐:
葡萄一盒
晚餐:
貝果*1 紅醩豬排*1
運動:
喝水量:
今天的心情:
亂吃一通,拖延
放屁
一個錯會造成其他的錯
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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