第幾天了\(‵▽′)>:
39
早餐:
香蕉*1 芭樂*1 全家壽司卷*1 茶葉蛋*1 匠麵包2片 同事拿來的有蛋麵包
午餐:
葡萄*1盒
晚餐:
菇菇炒白菜?
運動:
喝水量:
今天的心情:
81.5
想辦法弄出個穩定點的菜單?
--
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.75.198
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1555713275.A.DE9.html