第幾天了\(‵▽′)>:
56
早餐:
香蕉*1 蘋果*1 吉野家雞朝食*1 飯團*1 豆漿*1
午餐:
1/2飯素食便當
晚餐:
滷蛋白 西瓜
運動:
喝水量:
今天的心情:
悶
翻完一本書
明天早上大概得啃三明治當早餐
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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