第幾天了\(‵▽′)>:
53
早餐:
香蕉*1 吉野家咖哩雞套餐,含茶碗蒸208
午餐:
1/2飯素食便當 海帶芽肉粥 青菜玉米粥(不好吃)
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
又吃多了,大概咖哩雞加泡菜跟味繒湯差不多
1/2飯素食便當已足
83.6
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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