第幾天了\(‵▽′)>:
54
早餐:
香蕉*1 素食便當*1
午餐:
蘋果*1 芭樂*1
晚餐:
棗乾 餅*2(那該叫梅子餅還是啥的?以前看到拜拜在用)
運動:
喝水量:
今天的心情:
沒吃那麼多,似乎睡的好些?
82.7
如果推遲早餐變早午餐,接近日中一食會不會更好些?
--
永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.158.93
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1557867313.A.F83.html