第幾天了\(‵▽′)>:
64
早餐:
香蕉*1 素食自助餐
午餐:
精力湯 棗子
晚餐:
堅果
運動:
喝水量:
今天的心情:
覺得自己有些事情是做不來的
能付錢請人做也好
83.3
調整
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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