→ opm: 83.4 06/04 04:36
第幾天了\(‵▽′)>:
73
早餐:
香蕉*1 三明治*2 黑木耳汁*1 無糖豆漿*1 mos鱈魚堡+蘋果汁
午餐:
菜飯+葡萄
晚餐:
旗魚片*1 葡萄
運動:
喝水量:
今天的心情:
零零落落的寫答辯狀,還沒想好如何寫
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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