第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
香蕉*1 湖州肉棕*1 豆沙棕*1 無糖豆漿*1 米漿*1 椰棗
午餐:
牛肉河粉
晚餐:
土司2片 葡萄
運動:
喝水量:
今天的心情:
為了幼稚園要寶寶帶棕子去,試吃了南門市場的棕子,膩,我吃都膩,寶寶...-.-
買了廠商擺攤賣的小顆點的南棕
基本上覺得吃棕子談不上養生
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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