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第幾天了\(‵▽′)>:8 早餐:自煮拿鐵、池上椒鹽米餅 午餐:草仔粿、鮮奶 晚餐:滑蛋叉燒飯、公仔麵(一口)、啤酒1/2 運動:10分間歇、10分小腿、5分臀腿 睡了12個小時,超、爆、爽 已經好久好久沒睡這麼爽了 醒來就努力家事、處理廢了很久的瑣事們 直到一切看起來都井然有序 神下午現身,雖然本來打算要午憩一下的,不過還是很驚喜 一起ㄘ了晚餐、喝著好喝的啤酒,看著日劇 棒、透 繼續努力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.3.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1563709357.A.4BE.html ※ 編輯: tyic (111.71.3.166 臺灣), 07/21/2019 21:09:43