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第幾天了\(‵▽′)>:33 9:20 :火龍果一盒、大熱拿 13:45 :炸排骨飯(炒高麗菜、炒青江菜、炒冬粉)、蛤蜊湯 14:00 : 星巴克特大杯拿鐵1/2 19:00 :乾麵大碗、皮蛋豆腐1/2、魚丸一顆、蛋一半、湯 21:00 : 無糖黑豆漿1/2罐 運動:臀腿運動10分鐘、棒式30秒3組 中午跟晚餐都跟神一起ㄘ,好滿足 真是委屈他跟我一起ㄘ土了 晚上到附近的建中散步,ㄘ太撐了 工作被塞了好多,說著另一位同事事情很多 難道我就不多嗎... 就只是準時下班,就覺得我太閒是嗎? 體重:44.7 體脂:19 基代:1082 身體年齡:18 骨骼筋率:32 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.40.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1565795236.A.52C.html ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/14/2019 23:08:22 ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/15/2019 00:07:58 ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/15/2019 00:09:20 ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/15/2019 00:13:25