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第幾天了\(‵▽′)>:36 10:30 : 五穀雜糧嫩雞堡(起士、蛋、生菜)、鮮奶一杯 14:10~16:30 :樂法火龍果拿鐵、錢櫃滷味拼盤(毛豆、豬耳朵、豆腐、雞腱、不知名 的肉)、炸花椰菜、炸薯條兩根、去炸衣雞排一塊 18:00 : 悠然拉麵(洋菇一朵、金針花三條、舒肥雞胸肉、雞腿肉各一塊、叉燒兩塊、 麵有兩大匙給神吃了) 運動:間歇10分鐘、臀腿5分鐘 早上起床真的很爽,但就真的很睏,交往後好像沒有睡到中午過了哈哈 不是七點就是八九點,超勤奮的我 說是去唱歌,不如說是去吃東西 其實蠻好吃的,鹹到讓人胃口大開 也好險應該表現的蠻自然的,不會太尷尬 起床待辦: 找動態的REF 記得帶上東西 要帶運動鞋跟寬鬆的衣服 八點給力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.40.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1566063602.A.E82.html ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/18/2019 01:40:22