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第幾天了\(‵▽′)>:37 13:30 :風乾番茄羊乳酪麵包佐黑醋栗醬2塊、田園蔬菜橄欖油義大利麵、一點點蒜辣茄 子番茄義大利麵、草莓調酒一杯 16:00 :星巴克特大杯升級特選豆 19:00 :四寶飯(飯一半、炒高麗菜、炒冬粉1/3、肉1/2) 運動:10分鐘間歇、5分鐘臀腿 又耍廢了一天,充滿了罪惡感 請振作起來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.40.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1566149196.A.BA0.html