第幾天了\(‵▽′)>:37
13:30 :風乾番茄羊乳酪麵包佐黑醋栗醬2塊、田園蔬菜橄欖油義大利麵、一點點蒜辣茄
子番茄義大利麵、草莓調酒一杯
16:00 :星巴克特大杯升級特選豆
19:00 :四寶飯(飯一半、炒高麗菜、炒冬粉1/3、肉1/2)
運動:10分鐘間歇、5分鐘臀腿
又耍廢了一天,充滿了罪惡感
請振作起來
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