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第幾天了\(‵▽′)>:38 9:10 :地瓜生菜雜糧三明治、無糖薏仁漿、大熱拿 13:40 : 三寶飯(白飯、炒高麗菜、炒青菜、不小心吃了兩小塊百葉豆腐、油雞、鴨腿 、叉燒、滷蛋、香腸) 19:00 : 福井-豬肉冬粉(整碗吃完) 21:00 :無糖優格1/4罐、鮮奶兩口 運動:10分鐘間歇、5分鐘臀腿 焦慮鬱悶,又開始安全感全面喪失 想著現在把距離拉開,之後就不會摔的那麼痛 試著 變得 禮貌疏遠 想著現在分開,之後就不會痛 好可怕 被恐懼攫住 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.40.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1566233283.A.B63.html ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/20/2019 08:22:55 ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/21/2019 01:14:06