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第幾天了\(‵▽′)>:39 8:00 熱牛奶麥片、火龍果 9:30 大熱拿 13:10 滷雞腿、白飯、蝦米炒蛋、炒青菜、還有一樣配菜忘了 16:30 無糖黑豆漿 20:45 自己煮的煎豆腐、煎里肌雞肉、炒白菜、炒洋蔥、優格一匙 運動:10分鐘間歇、5分鐘臀腿 心情漸漸平復 請不要只想著自己,大神努力的做了功課 不要輕易忘記 代辦 #早餐要+可可粉跟優格 #早上穿運動鞋出門 #中午是12:30 #19:00下班,去跑步,包包可以放公司 #冰箱有禮拜四中午的便當,晚上跟姊姊吃飯 #禮拜四早上先去附近的中醫看 #記得討房租 #與神討論時間問題,先詢問告知公司 #回覆旅遊一事 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.40.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1566321202.A.864.html ※ 編輯: tyic (223.136.40.181 臺灣), 08/21/2019 01:14:19