第幾天了\(‵▽′)>: 57
早餐: 無
午餐: 無
晚餐: 饗食
運動: 彈力帶全身運動
喝水量: 2500
今天的心情: 補發...突如其來的事情把計畫打亂，本來想要去量inbody來看8週狀況，只
能再找時間去了，但目前看家裡體脂計變化91-86，還算可以啦，晚上又是家庭聚餐...接
著大概三天先實行第一次的回復期，大致上吃比平常多一些...
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※ 編輯: bangpujiang (49.215.133.157 臺灣), 08/28/2019 00:24:10