第幾天了\(‵▽′)>: day 2 99.6kg
早餐:三明治*2、麥香紅茶375ml
300*2+46=646
午餐:飯1碗、紅蘿蔔炒蛋、玉米、豆花500ml、餅乾3包
280+100+150+300=830
晚餐:土司*6、荷包蛋*1、鮪魚罐頭1/4罐、麥芽保久乳200ml、無糖豆漿250ml、一些瓜子
450+85+50+112+102.5+100=900
運動:自行車9.6km，20~30min
喝水量:2200ml
今天的心情:
普通
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