第幾天了\(‵▽′)>：60
9:30 無糖冰豆漿一杯、燒餅夾蛋1/2、蔥花捲1/2、小籠包4顆
11:00 大熱拿、醬油軟仙貝
13:00 高麗菜肉包
15:00 蛋黃酥一顆
20:30 木耳炒蛋、燙地瓜葉、太和殿麻醬麵（麻醬麵吃一半拿去洗，淋醬油、香油、鵝油
油蔥酥醬）
運動：16分鐘有氧、9分鐘臀腿、20分鐘臀腿
乾～～～屁股整個扁掉
整個扁掉！！！！！
肉變的超軟、超多，大崩潰
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