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第幾天了\(‵▽′)>:91 14:00 爭鮮 炙燒鮭魚親子丼飯 18:00 桂花鮮奶茶(無糖去冰) 19:00 洋蔥炒蛋(半顆洋蔥、2顆蛋)、蛤蠣絲瓜*3碗、炒青菜、叉燒肉4~6小塊 運動: 早上9分鐘臀腿間歇、約10分鐘臀腿 晚上10分鐘間歇 體重默默來到46,我傻眼 早知道不該把中午的白飯吃光(懊悔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.160.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1570727898.A.32A.html