※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.16.76 (臺灣)
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第幾天了\(‵▽′)>:第三天囉
早餐:普通的煎抓餅加蛋+無糖豆漿+蔬果打成果菜汁
午餐:炒烏龍麵
晚餐:牛排+沙拉吧(主要以肉、菜類為主)
運動:深蹲50組+登階100組
喝水量:應該有1500惹
今天的心情:
晴
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