[日記] 04

[dmxy (Barcssob)]

第幾天了\(‵▽′)>:第四天

早餐:原味蛋餅+黑豆漿

午餐:涮乃葉（肉+菜）

晚餐:和午餐一起食用

運動:走10000步+深蹲50組+登階100組

喝水量:這次只有1200，深感在外活動時喝水的困難...

今天的心情:
晴

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