第幾天了\(‵▽′)>：94
9:55 鮮奶一杯、蘋果一顆、奇異果兩顆
13:00 肉絲鮭魚炒飯一碗、排骨冬瓜湯一碗、柚子約一顆
15:45 火龍果大顆一顆、鮮奶兩口
19:00 魚1塊、雞蛋絲瓜*2碗、煎豆腐淋醬油數塊、炒高麗菜、排骨冬瓜湯
運動：臀腿20分鐘、10分鐘間歇
不可抗力的吃了白飯，屁股好難瘦
有一種運動一點用都沒用的感覺
然後真的快天窗了
死定
人生最大危機一口氣全部降臨
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