第幾天了\(‵▽′)>：96
9:45 大熱拿、全麥烤腿堡+蛋（去皮）
13:10 地瓜、炒高麗菜、辣炒竹筍、炒菠菜、滷油豆腐一塊、油雞肉兩塊（去皮）
14:30 中熱拿
19:45 昆布牛肉鍋（沒吃火鍋料、高麗菜、芋頭、絲瓜、木耳、冬粉一碗、南瓜、紅蘿蔔
牛肉片、蛋）
運動:10分鐘間歇*2次、10分鐘腿部、拉筋
預算爆掉，不能再吃的這麼誇張
乾我要爆炸了
拖延症害一生
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