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第幾天了\(‵▽′)>:98 13:00 50嵐 黃金烏龍拿鐵 無糖去冰半杯 14:30 樂麵屋 煮干鹽味拉麵(叉燒沒吃) 16:30 起士乳酪蛋糕兩口 17:30 腰果兩把 20:40-21:30 勝政豬排 厚切腰內肉豬排(飯1/5、炸豬排(有沾豬排醬)、炸牡蠣1顆、 高 麗菜絲5-6盤、醃漬海帶、泡菜、醃蘿蔔一片、味噌湯(豬肉數小塊) 運動:間歇10分鐘2次,5分鐘臀腿 心情小複雜,簡單說就是不知道該不該生氣 但心情是有點悶的 其實會有壓力,各種層面來說都是 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.195.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1571505909.A.564.html ※ 編輯: tyic (114.136.238.52 臺灣), 10/28/2019 00:21:35