第幾天了\(‵▽′)>：104
10:30 沙拉（油醋醬）、全麥葡萄乾麵包、拼盤（歐姆蛋、花椰菜一朵、雞腿排、馬鈴薯
泥、炒野菇、無糖優格淋藍莓醬）、熱拿鐵一杯
14:00 大山鮮奶茶（無糖去冰）
18:45-20:30 麻辣鴛鴦鍋（鴨血、豆腐、雪花牛、櫻桃鴨、松阪豬、蝦漿、芋頭丸、腐皮
、青菜、綜合菇）、水果脆片、烏梅汁半杯
運動：間歇20分鐘、局部腿7分鐘
各種讓人生氣的事情發生
為什麼不能到不提早說
煩欸
已經不是第一次了
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