第幾天了\(‵▽′)>:116
10:30 香煎雞肉蛋吐司(不醬)、濾掛+鮮奶一杯
13:00 千伴麵（半份）、清蒸彩椒豬肉排、燙小白菜、炒豬肉桂筍、麻婆豆腐
14:00 香蕉一根、濾掛+鮮奶一杯
19:40 肉包一顆、無糖豆漿一杯、水煎包半顆、厚鱈魚絲3條、椒鹽芋頭薄片2
運動:慢跑25分鐘
今日飲食花費：95
讚讚！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.90.116 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1573138058.A.56B.html
※ 編輯: tyic (111.71.90.116 臺灣), 11/07/2019 22:48:13