第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:無
午餐:西門小蒙牛吃到飽 主要都是吃肉 魚蝦 一點點蔬菜 但是沒有吃水果 沒吃含糖飲料
也沒吃冰淇淋 盡量避免精緻醣類
晚餐:無
運動:胸
喝水量:午餐喝比較多而已 其他少
今天的心情:
沒有看書 倒是看了兩部不怎麼樣的電影
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