第幾天了\(‵▽′)>:+1.9
早餐:三合一加大燕麥片 400
午餐:豆漿，茶葉蛋2 350
黑咖啡
晚餐:麻辣豬肉乾拌麵 1000
無糖茶
運動:
跑步5.1k 42:58
喝水量:
今天的心情:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.5.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1573817135.A.C9C.html
※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/15/2019 22:58:40
※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/15/2019 22:59:17
※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/16/2019 22:32:13