※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.5.100 (臺灣)
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※ 編輯: helpM (115.82.5.100 臺灣), 11/17/2019 00:07:18
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:地瓜,三合一250
午餐:烤大雞腿,滷蛋,淹漬毛豆 450
零卡可樂,大梨 200
晚餐:豬肝,滷蛋 醃漬毛豆,雞肉豆腐餅 500
無糖豆漿 140
1540
運動:
慢跑6.1k 48:54
明天休息,累
喝水量:
今天的心情:
體重誤差好大,大到我懷疑人生
這次我會好好堅持的
之前曾經減肥成功又胖回來....
要拋棄美食真的很傷心呀
可是不是天生瘦子的話就必須取捨
唉~
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